Bewegungs Coaching

Ihre Bewegungsexperten für unterwegs (medo.coach®-App)

Mit der medo.coach®-App haben Sie ihre Übungsprogramme an jedem Ort und zu jeder Zeit dabei. Mit Hilfe der Trainingsdokumentation und ihres Trainingsfeedbacks weiss Ihr Gesundheits-Coach, wann Ihr Übungsprogramm angepasst oder neugestaltet werden muss.

Die Chat Funktion der App bietet ihnen die Möglichkeit Fragen zu ihrem Übungsprogramm oder auch Terminanfragen direkt an ihren Gesundheits-Coach zu richten. Dieser wird sich dann mit ihnen in Verbindung setzten, um einen persönlichen Termin mit ihnen zu vereinbaren.

Machen Sie ihre Trainingsbetreuung mobil!

Chat
Bleiben Sie im Kontakt mit ihrem Gesundheits Coach. Stellen Sie Fragen zu ihrem Übungsplan oder erhalten Sie Tipps und Hinweise rund um Ihre Gesundheit.

Termine anfragen
Sie benötigen einen Termin für ein Gesundheits Training oder eine  Gesundheits-Analyse? Kein Problem: Wählen Sie ein Datum und die gewünschte Uhrzeit aus und senden Sie ihre Terminanfrage direkt an ihren Gesundheits Coach.

Analysen und Dokumente
Alle Analysen und weitere Dokumente stehen Ihnen als pdf-Datei zur Ansicht oder zum Download zur Verfügung. Weiterhin haben Sie die Möglichkeit ihre persönlichen Vitalwerte (Puls, Gewicht und Körperfettanteil)  einzugeben und erhalten einen Verlauf .

Übungspläne und Trainingsdokumentation
Ihre Übungspläne werden ihnen von uns in digitaler Form zur Verfügung gestellt. Das erleichtert es uns Ihnen schneller aktualisierte / angepasste Übungspläne zur Verfügung zu stellen und sie haben ihre Pläne immer auf ihrem Handy bei sich und können an jedem beliebigen  Ort ihr Training  durchführen. Hinzu kommt das sie neben der Übungsbeschreibung auch noch die Möglichkeit haben einen Großteil der Übungen als Video anzusehen.

 

Trainingsoptimierung durch ihr direktes Feedback
Sie haben die Möglichkeit zu jeder Trainingseinheit ein Feedback abzugeben und jede einzelne Übung als zu leicht, optimal oder zu schwer einzustufen. Wir bekommen somit gezielte Informationen, wo Probleme beim Training auftauchen, oder wenn der Übungsplan angepasst werden muss. So können wir gezielt ihre Übungspläne überarbeiten und Ihnen diese direkt aktualisiert zukommen lassen.

TherapieZeit

Dirk Breitenbach
Klein-Buchholzer Kirchweg 30
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