Bewegungs Coaching

Die Bewegungsanalyse

Mit der Hilfe einer Gesundheits- & Bewegungsanalyse erhalten wir wichtige Informationen über ihre aktuelle Leistungsfähigkeit, ihre funktionelle Beweglichkeit, ihre Risikofaktoren, sowie ihre aktuellen Bewegungs- und Lebensgewohnheiten.

Diese und noch einige andere Informationen dienen uns nachfolgend als Grundlage zur Erstellung von individuell auf Sie zugeschnittenen Strategien und Bewegungskonzepte.

 

Inhalte der Bewegungsanalyse:

  • Sozial- und Lifestyle Anamnese
  • Risikofaktoren Anamnese
  • Vorerkrankungs Anamnese
  • Körperkostitution
  • Vitalfunktionen
  • Mobilitätstest
  • Funktionelle Beweglichkeit (FMS)
  • Koordinationstest
  • Trainingspulsermittlung

 

Dauer:     ca. 60 Minuten
Preise:     siehe Preisliste