Bewegungs Coaching

Im Rahmen eines Gesundheits - Personal Training werden Sie von einem qualifizierten und erfahrenen Physiotherapeut/in bei der Durchführung ihres Trainings individuell betreut.

Vor Beginn des Trainings empfehlen wir mit Ihrem Trainer zusammen, eine  funktionelle Bewegungsanalyse zu machen.

Mit dem FMS Test können unsere Therapeuten nach der Durchführung einiger Kurztests Ihnen eine Bewertung zur funktionellen Mobilität, der generellen Stabilität und Beweglichkeit einzelner Gliedmaßen und der Wirbelsäule geben.

Auf der Grundlage dieser Analyse wird dann ein für Sie persönliches Trainings- und Bewegungskonzept erarbeitet.